Портал О красоте
Салон красоты
Публикации
Гороскопы
Сонник
Новости
Карта сайта
Школа красоты
Уроки красоты
Советы
Мода
Гороскопы
Сонник
Рубрики
Школа красоты
Декоративная косметика
Средства для ухода за кожей
Только для мужчин
Эталоны красоты
Уроки красоты
Бархатные ручки
Весь мир у ваших ног!
Возраст под контролем
Естественная красота макияжа
Защита от солнца
Идеальное тело
Милые локоны
Мир ароматов
Правильный уход за кожей разных типов
Проблемы кожи и их решения
Тесты
Ухаживаем за кожей правильно
Советы
Что не должны знать мужчины
Что не обязаны знать женщины
Мода
Бизнес-леди
Выход в свет
История моды
Модные тенденции сезона
Мужская мода

Убрать живот за 2 недели


Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справится.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы - полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем - это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо - принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Источник: Arabio Glamurный женский журнал

Назад



Средства для снятия макияжа

Сегодня в продаже:

Born to Bio

Молочко для снятия макияжа Born to Bio "Aloe & Bamboo", 250 мл

Натуральное биоорганическое молочко для снятия макияжа Born to Bio "Aloe & Bamboo" создано для мягкого очищения кожи лица. Оно обогащено маслом карите,...

Узнать более подробную информацию о товаре

Caudalie

Caudalie Вода для снятия макияжа, 200 мл

Вода мягко очищает кожу и великолепно снимает макияж. Ее легкопереносимая формула подходит самой чувствительной коже, благодаря увлажняющим и успокаивающим...

Узнать более подробную информацию о товаре

Evinal

Лосьон для снятия макияжа "Evinal" с экстрактом плаценты, для век и губ, 150 мл

Лосьон "Evinal" с экстрактом плаценты богат мягкими очищающими веществами, которые мягко удаляют косметику, не раздражая нежную кожу вокруг глаз и губ....

Узнать более подробную информацию о товаре

Garnier

Garnier Бережный уход Успокаивающее Молочко для снятия макияжа 200мл

Успокаивающее молочко содержит успокаивающий растительный экстракт лилии. Его нежная насыщенная текстура и формула, не содержащая спирта, красителей и...

Узнать более подробную информацию о товаре

Green Mama

Лосьон для снятия макияжа с глаз "Васильковая вода и овес", 100 мл

Лосьон для снятия макияжа с глаз "Васильковая вода и овес". Нет лучшего средства, чем отвар из цветков василька, чтобы придать живость и блеск уставшим...

Узнать более подробную информацию о товаре

Korres

Korres Средство для снятия макияжа с глаз, с жасмином, 200 мл

Прекрасное средство Korres для очищения области вокруг глаз, на водной основе, не содержит ароматических отдушек. Удаляет макияж, не раздражая нежную кожу...

Узнать более подробную информацию о товаре

Kracie

Пенка Kracie "Naive" для умывания и удаления макияжа, c экстрактом зеленого чая, 190 г

Нежная пенка Kracie "Naive" с успокаивающим ароматом японского чая бережно и тщательно очищает поры и снимает макияж. Экстракт чайного листа поддерживает...

Узнать более подробную информацию о товаре

L'Oreal

Молочко для снятия макияжа L'Oreal "Revita Lift" с восстанавливающим действием, 200 мл

Молочко для снятия макияжа L'Oreal "Revita Lift" обогащено антивозрастными компонентами, удаляет загрязнения. Молочко содержит 3 революционных...

Узнать более подробную информацию о товаре

Matis

Нежный гель для удаления макияжа с глаз Matis "Eye Cleansing", 150 мл

Нежный гель для снятия макияжа с глаз Matis "Eye Cleansing" - превосходное средство для деликатного удаления макияжа с век, ресниц и бровей, кожа вокруг...

Узнать более подробную информацию о товаре

Mavala

Лосьон "Mavala" для снятия макияжа с глаз, 100 мл

Нежная, неагрессивная формула создана специально для легкого удаления неводостойкого макияжа. Способ применения: нанесите лосьон на тампон. Прижмите...

Узнать более подробную информацию о товаре

Maybelline

Maybelline New York Подарочный набор: тушь для ресниц "Volum' Express Rocket", средство для снятия макияжа "ExpertEyes"

Подарочный набор Maybelline New York состоит из туши для ресниц "Volum' Express Rocket" и средства для снятия макияжа "ExpertEyes". Тушь "Volum'...

Узнать более подробную информацию о товаре

Naive

Пенка Kracie "Naive" для умывания и снятия макияжа, для нормальной и жирной кожи, 190 г

Нежная пенка для нормальной и жирной кожи Kracie "Naive" с ароматом персика бережно и тщательно очищает поры и снимает макияж с лица, не нарушая естественный...

Узнать более подробную информацию о товаре

Nivea

Средство для удаления макияжа с глаз Nivea Visage "Двойной эффект", 125 мл

Средство для удаления макияжа с глаз Nivea Visage "Двойной эффект" предназначен для всех типов кожи. Эффективно удаляет водостойкий макияж. Мягкая формула...

Узнать более подробную информацию о товаре

Payot

Payot Двухфазный лосьон для снятия макияжа с глаз и губ, 125 мл

Двухфазный лосьон Payot - средство "2-в-1", удаляет макияж любой макияж, даже водостойкий, глаз и губ. Уменьшает отеки, стимулирует микроциркуляцию, подходит...

Узнать более подробную информацию о товаре

Pharmaact

Масло "Pharmaact" для снятия макияжа, без добавок, 165 мл

Масло "Pharmaact" снимает стойкий макияж и глубокие загрязнения. Не содержит красителей, отдушек. Содержит натуральное эфирное масло. Масло деликатно очищает...

Узнать более подробную информацию о товаре

Shiseido

Средство Shiseido "Perfect" для очищения кожи лица и снятия макияжа, для всех типов кожи, 230 мл

Средство Shiseido "Perfect" для очищения кожи лица и снятия макияжа лучше всего подходит для снятия макияжа без водостойкой туши для ресниц. Средство оказывает...

Узнать более подробную информацию о товаре

Skinlite

Салфетки Skinlite "Алоэ" для снятия макияжа, очищающие, 30 шт

Очищающие салфетки Skinlite "Алоэ" для снятия макияжа с экстрактом Алоэ позволяют тщательно удалить подводку для глаз, тени, губную помаду, румяна и даже...

Узнать более подробную информацию о товаре


Правильный уход за кожей: уход за жирной кожей лица, уход за сухой кожей лица, уход за чувствительной кожей, уход за комбинированной кожей, уход за проблемной кожей лица, зимний уход за кожей лица, уход за кожей шеи, уход за кожей век, уход за кожей вокруг глаз, макияж глаз, уход за телом, уход за руками, уход за ногтями, уход за ногами и многое другое на портале "О красоте".

Средства для снятия макияжа

Born to Bio
Caudalie
Evinal
Garnier
Green Mama
Korres
Kracie
L'Oreal
Matis
Mavala
Maybelline
Naive
Nivea
Payot
Pharmaact
Shiseido
Skinlite


Яндекс.Метрика